Svenska Föreläsare

Sök föreläsare

:

Ämne:

Län:

Prisnivå:

Logga in föreläsare

Glömt lösenordet?
Bli medlem

Bookmark and Share Dela sida

Anneli Ekström Godman

Neuroledarskap, mindfulness och mental ergonomi leder till minskad stress och ökad prestationsförmåga. Välj bland 3 olika föreläsningar/seminarium som ger kunskap om hur vi kan fortsätta prestera OCH må gott!

1) "Neuroledarskap pch mental ergonomi - en introduktion"
   Neuroledarskap kopplar samman neurologisk forskning med ledarskap och ger kunskap kring hur människor tänker, känner, utvecklas och presterar inom, i huvudsak, fyra områden:
- beslutsfattande och problemlösning
- prestation under press
- samarbete
- förändringsprocesser 
   Presentation av aktuella forskarrön, vetenskapliga resultat och exempel ur verkligheten. Konkreta förslag på de enklaste åtgärderna företaget kan vidta utan vidare investeringar.
   Syftet är att lednings- och arbetsgrupper ska få ökad kunskap om beteende utifrån ett neurovetenskapligt perspektiv, dvs hur människor tänker, utvecklas och presterar. Och verktyg för att börja skapa en mentalt ergonomisk och hållbar arbetssituation. I slutändan är syftet nöjdare medarbetare, nöjdare kunder och bättre resultat.

2) "Hjärna, stress och förändring - mental ergonomi"
   Vi är alla utrsutade med en fantastisk hjärna. I utvecklingsfas. För att klara de snabba förändringar och den press som ofta präglar vår vardag idag, behöver hjärnan vår medvetna hjälp. Den är ibland lite lat. Och inte alltid helt smart. Men den har förutsättningar...
   Ett stort antal neurologiskt inriktade forskningsprojekt visar hur vi kan påverka och faktiskt förändra hjärnan på ett sätt som gör det lättare för oss att hantera stress, agression, sömnbesvär och smärta samtidigt som förmågan att prestera, lära, minnas och samarbeta ökar.
   Hur gör man? Kunskap och hjärngympa är nycklarna. Sen är det upp till var och en att införliva det i vardagen. Här får du kunskap, träningsförslag och vardagstips. Och den förtröstansfulla insikten att lite ger mycket - faktiskt bättre än mycket. När hjärnan får bestämma. Skönt i en fullspäckad värld!
   Syftet är att förmedla kunskap i hur vi kan träna upp vår uppmärksamhet och påverkar hjärnan, vad det ger och hur enkelt varje medarbetare kan införliva detta i sin vardag. 

3) "Mindfulness - varför då?"
   Mindfulness är speciellt. Det är inte frågan om avslappning, att slippa stress och smärta eller ens att må bättre - egentligen. Det intressanta är att dessa, för många, efterlängtade tillstånd ofta blir effekten av regelbunden och träning där vi lär mycket om oss själva och de sammanhang vi verkar i.
   Ett stort antal forskningsprojekt visar att aktivt mindfulnessutövande ger lindring vid bland annat stress, agression, sömnbesvär och smärta samtidigt som förmågan att lära, minnas och samarbeta ökar. Här ger Anneli, som själv utövar mindfulness, en guidning i vad mindfulness står för, vad forskningen visar och hur det går till att öva. Och den förtröstansfulla insikten att lite ger mycket. Skönt i en fullspäckad värld!

Anneli Ekström Godman har varit verksam som föreläsare, skribent och coach sedan 2005 och är utbildad inom mindfulness och neurologisk påverkan, mental träning, coaching, ledarskap, retorik, idrottspsykologi, stress och beteendevetenskap. Hon håller korta och långa inspirerande föreläsningar och seminarium. Arrangemang över hela landet. Exempel på Tidigare engagemang: Sparbanken Lidköping, Ericsson, Kungliga Operan, Saltå Kvarn, Karolinska Institutet, SEB. Confex, Sthlms Handelskammare, Via Travel, Huddinge Kommun, Ekobrottsmyndigheten, Järfälla Kommun m fl.

Information och förfrågan:
Anneli Ekström Godman
070-206 14 58
mailto:anneli@agodman.se
www.agodman.se

 

Böcker ▼

Goda hjärningar

Att coacha grupper

EN LAGOM MODIG OCH KLOK LITEN BOK

Mace Speakers

Mace Konferens och Event

Besök Svenska Underhållare